Empatía virtual: ¿cómo manejar la sensación de no querer salir en cámara?

23.04.2020


Estábamos acostumbrados a vernos todo el tiempo y un día las clases y los encuentros comenzaron a hacerse de forma virtual Comenzamos a vernos a través de una pantalla y aunque no parezca, tenemos el reto enorme de seguir manteniendo la empatía y los encuentros significativos con los otros
Para los niños esto no es fácil de entender. Un día se arreglaban para ir a su colegio y al día siguiente el encuentro con sus amigos o profesores es en el computador y como a muchos adultos, puede ser que les cueste mucho aparecer en cámara por muchas razones. No se sienten cómodos, les da pena o no es lo mismo que verse presencialmente. Es normal, ya que aunque vivimos en una era súper tecnológica, no estábamos acostumbrados a hablar por cámara
Por eso, hoy te quiero dejar 4 recomendaciones para continuar cultivando la sensibilidad y la consciencia virtual pero también manejar esos momentos donde no quieren salir en cámara
1️⃣Familiarízalo con la pantalla. Poco a poco pueden jugar a verse en cámara, puede ser divertido. Comiencen por aproximaciones cortas
2️⃣Explícale por qué está pasando todo esto. Algún día volveremos a vernos y poder hacerlo en este momento a través del computador es una oportunidad increíble
3️⃣Actividades que rompan el hielo como una canción, preguntas cotidianas y que sepan que todos estamos pasando por lo mismo
4️⃣ Habla de las emociones que sienten. Qué piensas de vernos a través de un computador y cómo te hace sentir?