Condiciones para estudiar o trabajar

13.04.2020

La cuarentena se ha alargado para todos y eso ha hecho que la casa pase a ser nuestra oficina diaria o nuestro espacio de estudio. Por eso, si te ha costado trabajar o estudiar en tu casa, hoy rescato algunas recomendaciones para antes de comenzar a hacer tus cosas. Espero te sirvan mucho. Próximamente te dejaré otras, cuando ya estás manejando información
Acuérdate que algo que le sirve a alguien puede que a ti no. Observa que te funciona para aprender mejor
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✔️ Estudia/trabaja sin preocupaciones (aunque yo se que es difícil y más por esta época, intenta permanecer aquí y ahora)
 ✔️Evita hacerlo con sueño o cansado. Descansa, ahora es cuando más puedes hacerlo 

✔️Come bien 

✔️Haz pausas activas durante el día. Evita trabajar por tantas horas seguidas porque acumulas información que seguramente se olvidará después 

✔️Por el tiempo que hayas decidido trabajar evita el celular, el TV o los juegos. Para eso ponte periodos de estudio de 30 o 40 minutos y toma descansos de 15 o 20

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Estas haciéndolo lo mejor que puedes!