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Los psicólogos, al igual que otros profesionales, tienen diferentes especializaciones. Hay psicólogos clínicos, educativos, organizacionales, neuropsicólogos, entre otros. Cada uno con un enfoque y una modalidad de trabajo distinta, que es importante tener claro cuándo se está buscando un especialista.

Reconozco que la palabra bullying ha tomado un papel protagónico y a veces errado en nuestra sociedad porque definitivamente no todo lo es. Cuando hablamos de bullying debe ocurrir un acoso físico o psicológico repetitivo y producido de forma continua que de alguna manera genera malestar.

Desde hace un par de años tengo la costumbre, cada Diciembre, de sentarme a escribir mis propósitos del año. Algo que empezó como una simple actividad de fin de año se fue convirtiendo en un ritual revelador, importante y casi que obligado en mi vida. Como una revisión de cuentas, un balance del año y un mapa de lo que quiero para el siguiente. ...

Siempre he sido ansiosa. Antes me costaba decirlo o aceptarlo porque creía que era símbolo de debilidad o vulnerabilidad. De echo pensaba que estaba mal y que las personas ansiosas tenían un problema. Pensaba que era mejor no hablar del tema para que no me diera más ansiedad pero lo que no sabía era que el producto de eso...